Retorik & Presentationsteknik

Talängslan

2 dagar

Handsvett. Höjd puls. Vidgade pupiller. Spända krampande muskler. Blackout. Vi har alla upplevt det. Var kommer det ifrån och vad kan vi göra med det? Retorik och Presentationsteknik Talängslan ger svaren.

Innehåll

Utöver konkreta övningar kring talängslan, jobbar vi med samma teorier och metoder som i Retorik Steg 1, inte minst kopplat till förberedelsen och den retoriska strukturen, då det är en av nycklarna till ett tryggare framförande. Denna kurs skyndar långsammare när det kommer till övningar framför grupp, och kameraövningar är alltid valfria.

Delar ur innehållet
  • Från idé till framförande
  • Talarprofilering
  • Nervositet och talängslan: insikt och acceptans
  • Självförtroende och självkänsla
  • Självbild och målbild
  • Metaforer som affirmation
  • Kroppens försvar och reaktioner
  • Hormoner och kroppshållning
  • Agera eller reagera
  • Mindfulness och närvaroträning
Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som känner extra mycket nervositet inför situationen att tala inför folk, både i mindre möten och i större sammanhang.

I read that speaking in front of a crowd is the number one fear in America. I found that amazing. Number two was death. This means to the average person, if you have to be at a funeral, you would rather be in the casket than doing the eulogy.

/Jerry Seinfeld

Begär offert

Fyll i ett kort formulär för att specificera din förfrågan. Jag återkommer med en offert inom 48 timmar.

Fler Kurser & Workshops

Retorik | Steg 1

Utgångspunkten för Retorik och Presentationsteknik Steg 1 är retorikens ”Partesmodell”, som tar oss från idé till framförande. Kursen behandlar allt från inledning till avslut, argumentation genom både logik, känslor och karaktärsbevis.

Till Kursen ›

Retorik | Steg 2

Retorik och Presentationsteknik Steg 2 är en fortsättningskurs för alla som genomfört Retorik och Presentationsteknik Steg 1. Vi fördjupar oss bland annat i de retoriska teorierna kring argumentation och gör övningar kring kroppsspråk och att finna och förstärka våra naturliga gester.

Till Kursen ›

Train the Trainer

Liksom de flesta av mina kurser är denna utvecklad utifrån en konkret förfrågan från en av mina kunder. I detta fall ett av världens största IT-bolag som önskade träna sina europeiska säljtränare och utbildare i retorik, kommunikation, Storytelling och hur du blir en mer engagerande talare.

Till Kursen ›

Retorik | Talängslan

Handsvett. Höjd puls. Krampande muskler. Vi har alla upplevt det. I den här kursens fokuserar vi mer på att både förstå vad som händer i kroppen och varför. Vi lär oss om våra egna reaktioner på talarsituationen, hur vi kan bemästra dem, och slutligen arbeta mot målet att släppa dem.

Till Kursen ›

Storytelling

Berättelsen är vår äldsta budskapsbärare. Genom historien har vi lärt oss, utvecklats och överlevt med hjälp av berättelser, och inom retoriken är berättelsen en av de viktigaste medlen för att övertyga. Med hjälp av MRI scanning, vet vi idag hur den mänskliga hjärnan påverkas av berättelser.

Till Kursen ›

Er Retoriska Plattform

Har ni en samsyn kring hur ni vill kommunicera? Hur uppfattas ni idag och hur vill vi uppfattas? Vilket är er organisations grundläggande syfte? Vilket är er organisations VARFÖR? Med hjälp av strukturerade retoriska modeller utvecklar vi er retoriska plattform.

Till Kursen ›

Vill du ha materialet som pdf?

Vill du på ett enkelt sätt kunna läsa om kurserna i lugn och ro? Eller kanske presentera dem för andra? Klicka på ikonen för att ladda ner.

Anpassade Kurser och Workshops

Självklart utvecklar jag också tillsammans med er kurser, workshops eller längre program som anpassas direkt efter era behov.

Redo för en första kontakt?

Ring eller maila mig om du vill bolla dina tankar, idéer och funderingar. Offertförfrågningar får du svar på inom 48 timmar.

Dela

Dela inlägget med ditt nätverk!